Cohérence cardiaque, ou comment baisser son stress en 5 min
Est-ce que cela vous arrive d’être stressé ? Pour ma part, je ne suis pas du tout d’une nature...
Read More27 02 2018
Est-ce que cela vous arrive d’être stressé ? Pour ma part, je ne suis pas du tout d’une nature...
Read More19 12 2016
Il y a quelques semaines j’ai dépassé mes limites et réalisé quelque chose que je n’aurais jamais pensé faire : courir un semi-marathon (21 km) ! Deux mois avant je doutais d’en être capable. Et finalement j’ai réussi à le faire. Que s’est-il passé entre temps ? Je me suis lancée un défi ! Aujourd’hui, avoir réussi ce défi m’inspire pour écrire cet article et partager la joie de dépasser ses limites.
Read More28 11 2016
Avec mon précédent article «Introduction au Feng Shui » vous avez compris en quoi consiste le Feng...
Read More3 10 2016
Il y a deux semaines, j’ai pris la décision ferme et définitive de reprendre mes mails en main et de trier une bonne fois pour toute mes boites mails (car j’en ai au moins 4). Pour plus d’efficacité, j’ai décidé de consacrer une journée entière à ce grand ménage informatique, avec l’objectif d’avoir des boites de réception entièrement vides à la fin de la journée.
Read More26 09 2016
La méditation n’est pas réservée aux moines, aux bobos ou aux grands managers. Au contraire, elle est ouverte à tous et apporte de nombreux bénéfices. Peut-être est-ce même la voie du bonheur ?
Read More21 07 2016
J’ai envie de parler d’une qualité à laquelle nous faisons brusquement appel lors de drames qui nous touchent (et parfois de manière exagérée), mais que nous oublions ensuite bien trop rapidement. Or nous ne devrions pas laisser ce beau sentiment s’échapper car nous en avons besoin plus que jamais pour vivre heureux ensemble !
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