Objectifs Archives - 10 minutes pour être heureux

Productivité: mon principal conseil

10 09 2018

La productivité est un sujet qui nous préoccupe tous. Entre la famille, les amis, les loisirs, le...

Comment trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle

25 09 2017

Savez-vous qu’à coté de ce blog, j’ai une activité entrepreneuriale captivante et chargée ? En...

5 applications pour être zen et efficace

28 08 2017

Nous avons presque tous des smartphones. Ils nous sont très utiles pour de multiples activités...

Productivité: la technique du Pomodoro

29 05 2017

Vous êtes nombreux à aimer mes conseils en efficacité personnelle. Voici donc un article court...

Cet outil qui ne me quitte plus depuis le début de l’année

3 04 2017

J’ai envie de vous faire découvrir (si vous ne le connaissez déjà) un nouvel outil d’organisation...

Avoir des objectifs plutôt que des résolutions

30 01 2017

Depuis 2015 j’ai découvert l’importance de se fixer des objectifs personnels plutôt que des...

Pourquoi il faut dépasser ses limites

19 12 2016

Il y a quelques semaines j’ai dépassé mes limites et réalisé quelque chose que je n’aurais jamais pensé faire : courir un semi-marathon (21 km) ! Deux mois avant je doutais d’en être capable. Et finalement j’ai réussi à le faire. Que s’est-il passé entre temps ? Je me suis lancée un défi ! Aujourd’hui, avoir réussi ce défi m’inspire pour écrire cet article et partager la joie de dépasser ses limites.

Comment utiliser le Feng Shui pour atteindre vos objectifs

28 11 2016

Avec mon précédent article «Introduction au Feng Shui » vous avez compris en quoi consiste le Feng...

Pourquoi votre liste de tâches n’est pas suffisante

7 11 2016

Pour améliorer votre efficacité dans votre quotidien et au travail, vous tenez certainement une liste de tâches, ou « To Do ». C’est déjà un bon début pour mieux s’organiser, être plus efficace et moins stressé. Mais ce n’est pas suffisant. Je vous explique pourquoi ci-dessous.

10 conseils pour vider efficacement votre boite mail

3 10 2016

Il y a deux semaines, j’ai pris la décision ferme et définitive de reprendre mes mails en main et de trier une bonne fois pour toute mes boites mails (car j’en ai au moins 4). Pour plus d’efficacité, j’ai décidé de consacrer une journée entière à ce grand ménage informatique, avec l’objectif d’avoir des boites de réception entièrement vides à la fin de la journée.

Une astuce pour libérer votre esprit et être plus zen

12 09 2016

Je ne sais pas si c’est quelque chose auquel vous avez déjà pensé. Mais cela me saute aux yeux depuis un bout de temps : nous sommes presque devenus des esclaves de nos mails (j’exagère à peine). Nous recevons un flot de mails énorme chaque jour. Une étude (cabinet Ricati) a estimé que nous recevons en moyenne 72 mails professionnels par jour, soit plus d’un mail toutes les dix minutes pour une journée de 10 heures.

Comment vivre une rentrée incroyable

29 08 2016

L’année dernière ma rentrée a été particulièrement plus positive que toutes les autres. C’est cette expérience que je souhaiterais partager avec vous, en expliquant quelles techniques j’ai mis en place pour qu’il en soit ainsi.