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Étiquette : Objectifs

Pourquoi il faut dépasser ses limites

Il y a quelques semaines j’ai dépassé mes limites et réalisé quelque chose que je n’aurais jamais pensé faire : courir un semi-marathon (21 km) ! Deux mois avant je doutais d’en être capable. Et finalement j’ai réussi à le faire. Que s’est-il passé entre temps ? Je me suis lancée un défi ! Aujourd’hui, avoir réussi ce défi m’inspire pour écrire cet article et partager la joie de dépasser ses limites.

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Pourquoi votre liste de tâches n’est pas suffisante

Pour améliorer votre efficacité dans votre quotidien et au travail, vous tenez certainement une liste de tâches, ou « To Do ». C’est déjà un bon début pour mieux s’organiser, être plus efficace et moins stressé. Mais ce n’est pas suffisant. Je vous explique pourquoi ci-dessous.

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10 conseils pour vider efficacement votre boite mail

Il y a deux semaines, j’ai pris la décision ferme et définitive de reprendre mes mails en main et de trier une bonne fois pour toute mes boites mails (car j’en ai au moins 4). Pour plus d’efficacité, j’ai décidé de consacrer une journée entière à ce grand ménage informatique, avec l’objectif d’avoir des boites de réception entièrement vides à la fin de la journée.

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Une astuce pour libérer votre esprit et être plus zen

Je ne sais pas si c’est quelque chose auquel vous avez déjà pensé. Mais cela me saute aux yeux depuis un bout de temps : nous sommes presque devenus des esclaves de nos mails (j’exagère à peine). Nous recevons un flot de mails énorme chaque jour. Une étude (cabinet Ricati) a estimé que nous recevons en moyenne 72 mails professionnels par jour, soit plus d’un mail toutes les dix minutes pour une journée de 10 heures.

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Comment vivre une rentrée incroyable

L’année dernière ma rentrée a été particulièrement plus positive que toutes les autres. C’est cette expérience que je souhaiterais partager avec vous, en expliquant quelles techniques j’ai mis en place pour qu’il en soit ainsi.

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