Méditation Archives - 10 minutes pour être heureux

Cohérence cardiaque, ou comment baisser son stress en 5 min

27 02 2018

Est-ce que cela vous arrive d’être stressé ? Pour ma part, je ne suis pas du tout d’une nature...

Feng Shui: 8 conseils pour l’appliquer au quotidien

5 12 2016

Cet article est le troisième d’une série sur le Feng Shui. Après vous avoir introduit aux notions de bases du Feng Shui, puis vous avoir expliqué comment appliquer les principes du Feng Shui pour atteindre vos objectifs, je vais vous donner, pour terminer cette série, 8 conseils pratiques pour appliquer le Feng Shui dans votre quotidien.

7 excellentes raisons de vous mettre à la méditation

26 09 2016

La méditation n’est pas réservée aux moines, aux bobos ou aux grands managers. Au contraire, elle est ouverte à tous et apporte de nombreux bénéfices. Peut-être est-ce même la voie du bonheur ?

Comment vivre une rentrée incroyable

29 08 2016

L’année dernière ma rentrée a été particulièrement plus positive que toutes les autres. C’est cette expérience que je souhaiterais partager avec vous, en expliquant quelles techniques j’ai mis en place pour qu’il en soit ainsi.

Miracle Morning, la méthode qui va vous faire aimer le matin

18 05 2016

Je vais vous parler dans cet article d’un livre « The Miracle Morning » de Hal Elrod et de sa méthode qui ont radicalement révolutionné mon quotidien et démultiplié mon efficacité depuis presque 1 an. Jusqu’à il y a quelques mois le livre n’était disponible qu’en anglais et ne faisait des émules qu’en pays anglophone.