Développement Personnel Archives - 10 minutes pour être heureux

Productivité: mon principal conseil

10 09 2018

La productivité est un sujet qui nous préoccupe tous. Entre la famille, les amis, les loisirs, le...

Cohérence cardiaque, ou comment baisser son stress en 5 min

27 02 2018

Est-ce que cela vous arrive d’être stressé ? Pour ma part, je ne suis pas du tout d’une nature...

Comment trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle

25 09 2017

Savez-vous qu’à coté de ce blog, j’ai une activité entrepreneuriale captivante et chargée ? En...

5 applications pour être zen et efficace

28 08 2017

Nous avons presque tous des smartphones. Ils nous sont très utiles pour de multiples activités...

Productivité: la technique du Pomodoro

29 05 2017

Vous êtes nombreux à aimer mes conseils en efficacité personnelle. Voici donc un article court...

Cet outil qui ne me quitte plus depuis le début de l’année

3 04 2017

J’ai envie de vous faire découvrir (si vous ne le connaissez déjà) un nouvel outil d’organisation...

Avoir des objectifs plutôt que des résolutions

30 01 2017

Depuis 2015 j’ai découvert l’importance de se fixer des objectifs personnels plutôt que des...

Pourquoi il faut dépasser ses limites

19 12 2016

Il y a quelques semaines j’ai dépassé mes limites et réalisé quelque chose que je n’aurais jamais pensé faire : courir un semi-marathon (21 km) ! Deux mois avant je doutais d’en être capable. Et finalement j’ai réussi à le faire. Que s’est-il passé entre temps ? Je me suis lancée un défi ! Aujourd’hui, avoir réussi ce défi m’inspire pour écrire cet article et partager la joie de dépasser ses limites.

Feng Shui: 8 conseils pour l’appliquer au quotidien

5 12 2016

Cet article est le troisième d’une série sur le Feng Shui. Après vous avoir introduit aux notions de bases du Feng Shui, puis vous avoir expliqué comment appliquer les principes du Feng Shui pour atteindre vos objectifs, je vais vous donner, pour terminer cette série, 8 conseils pratiques pour appliquer le Feng Shui dans votre quotidien.

Comment utiliser le Feng Shui pour atteindre vos objectifs

28 11 2016

Avec mon précédent article «Introduction au Feng Shui » vous avez compris en quoi consiste le Feng...

Introduction au Feng Shui

21 11 2016

Je viens de terminer la lecture d’un livre sur le coaching par le Feng Shui. Celui-ci m’a tellement intéressée que j’ai décidé d’écrire une série de 3 articles sur le sujet ! Nous commencerons donc par les bases : Qu’est-ce que le Feng Shui ?

Pourquoi votre liste de tâches n’est pas suffisante

7 11 2016

Pour améliorer votre efficacité dans votre quotidien et au travail, vous tenez certainement une liste de tâches, ou « To Do ». C’est déjà un bon début pour mieux s’organiser, être plus efficace et moins stressé. Mais ce n’est pas suffisant. Je vous explique pourquoi ci-dessous.