Nous sommes de plus en plus nombreux à chercher à vivre différemment.  Nous avons pris conscience que nos comportements et achats ont un impact non négligeable non seulement sur le monde qui nous entoure, mais aussi sur nous et notre bonheur. Nous sentons que nous pourrions être plus heureux en ralentissant, en consommant différemment, en pensant autrement….

Malgré cette prise de conscience, souvent nous ne savons pas par ou commencer, et nous sommes perdus au point de ne rien changer. La profusion d’information en provenance du web, des médias, des proches, nous rends encore plus confus car nous ne savons que croire, que suivre, qui écouter…

J’étais dans cette situation il y a quelques années. Depuis j’ai énormément lu, testé, rencontré, discuté, regardé, analysé, pratiqué, et à nouveau lu, découvert, appris, essayé, décortiqué…

Ainsi depuis plusieurs années je pratique au quotidien l’alimentation bio, la consommation responsable, le yoga, la cosmétique naturelle, la méditation, l’aromathérapie, les techniques de développement personnel…. Ces pratiques ont totalement révolutionné ma vie: je me sens mieux dans mon corps, mieux dans ma tête, en meilleure santé, je sais où je veux aller, je sais qui je suis, ce que j’aime, j’ai conscience du monde qui m’entoure et je le comprends mieux, je sais ce dont j’ai besoin et comment le satisfaire, bref… je suis heureuse !

C’est toutes ces expériences et bien plus encore que je veux partager à travers mon blog.

Je suis profondément persuadée que tout le monde peut être plus heureux en mettant en pratique quelques actions simples dans son quotidien. Lisez ce blog et surtout inscrivez-vous à sa newsletter ! Vous recevrez chaque lundi matin un conseil simple à lire en moins de 10 minutes. Vous pourrez le mettre en pratique dans votre vie de tous les jours afin de vivre plus sainement, plus sereinement, et au final être un peu plus heureux chaque jour…

Si la lecture de cette page a fait résonner en vous l’éternelle question : qu’est-ce que le bonheur ? lisez l’article qui en parle !

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